Träningsvärk!
Jag har fortfarande en ganska grym träningsvärk efter styrketräningen i torsdags, även om det nog blev lite bättre efter yogan. Tänker yoga idag också, lite längre än igår tror jag och imorgon ska vi till gymmet igen. Dottern sover över hos kompis inatt, har säkert suttit uppe och snackat hela natten så vi tränar imorgon istället.
Läste i Svenska Dagbladet att kaffe är bra som sportdryck! Om man vill bygga muskler så är det bra att dricka kaffe tillsammans med kolhydrater efter träningspasset enligt en ny australisk studie.
Hmm....Kanske något att prova efter passet imorgon?
Annars så är det lite disigt, på gränsen till mulet ute. Lite kyligt iallafall än så länge.
Hundarna har ätit och gått och lagt sig igen, Putte ligger alltid och vilar en halvtimme på maten. Alla fyra tassarna rätt upp i vädret*fniss*
