Inte bekvämt!
Jag har ju varit på gymmet nu på morgonen, och brukar börja med att sitta på en cykel i 30 minuter. För fettförbränningens, konditionens skull och lite för uppvärmningens då.
Idag så gjorde jag av med 305 kalorier enligt cykeln, och sedan styrketränade jag i ca 30 minuter. Tränade rumpa, ben, lår, triceps, lite biceps och bröst, lite mage - nedre delen.
Har läst någonstans för kanske ett år sedan att rumpan på en människa sjunker med drygt en decimeter under ett liv...!!!
Då får jag ju den nästan i knävecken*fniss* och det måste undvikas för det skulle inte kännas bekvämt!
Så det är bara att hålla träningen igång!
Idag så gjorde jag av med 305 kalorier enligt cykeln, och sedan styrketränade jag i ca 30 minuter. Tränade rumpa, ben, lår, triceps, lite biceps och bröst, lite mage - nedre delen.
Har läst någonstans för kanske ett år sedan att rumpan på en människa sjunker med drygt en decimeter under ett liv...!!!
Då får jag ju den nästan i knävecken*fniss* och det måste undvikas för det skulle inte kännas bekvämt!
Så det är bara att hålla träningen igång!
kommentarer
Trackback
